Você sabe o que é a ginástica laboral? Se trata de uma prática muito importante no meio de trabalho, sendo uma forma de garantir mais saúde para os colaboradores e todos os que estiverem envolvidos no trabalho. Esse cuidado é destinado especialmente ao local de trabalho, mas essa prática é útil para todos.
Cuidar de nossa saúde, principalmente no local de trabalho onde passamos boa parte de nosso tempo, é essencial.
Assim, evitamos que o fato de estarmos trabalhando o dia todo atrapalhe nossa saúde e a saúde de nosso corpo.
Se você quer inserir essa prática na empresa em que trabalha ou até mesmo aperfeiçoar o que já é feito, que tal aproveitar essa oportunidade de fazer um curso gratuito e online?
O curso de ginástica laboral está disponível para todos, basta ter interesse em aprender e tempo para dedicar aos seus estudos. Quer saber como participar e garantir sua inscrição? Continue lendo e confira.
Curso de Ginástica Laboral
Ginástica Laboral é o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos funcionários no seu local de trabalho.
Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional, os exercícios (que duram em média entre 5 e 15 minutos) trazem muitos benefícios.
Esse conhecimento poderá fazer a diferença na vida dos colaboradores da empresa em que trabalha ou que gerencia, sendo uma ótima iniciativa.
E neste curso do Portal IDEA, você terá as seguintes matérias para estudar:
- Introdução;
- Ginástica laboral;
- Ginástica preparatória, compensatória e relaxamento;
- Modalidades da ginástica laboral;
- Prevenção de doenças sérias ;
- Múltiplos benefícios ;
- Objetivos da Ginástica Laboral;
- Tipos de alongamento;
- Tipos de alongamento;
- Ginástica laboral corretiva.
Várias informações super valiosas. E para começar, basta acessar o site do Portal IDEA (clicando aqui) e garantir sua vaga realizando a inscrição. É super rápido e fácil e você nem precisará realizar nenhum cadastro neste momento.
E se você tinha alguma dúvida, fique claro que o curso gratuito de marketing de relacionamento é para todos que tenham interesse no assunto, assim como todos os outros cursos que o Portal IDEA oferece.
Ainda não conhecia o Portal? Dá uma olhada nas informações a seguir.
Portal IDEA
O Portal IDEA surgiu no ano de 2019 e desde então vem oferecendo cursos gratuitos de qualidade para que todos possam ter acesso.
Infelizmente, muitas pessoas não conseguem investir em seu aprendizado. Isso acaba gerando um ciclo, onde elas não conseguem melhorar a vida financeira por falta de dinheiro para estudar.
Com atitudes como a do Portal IDEA, qualquer um pode estudar com qualidade e melhorar sua vida profissional e financeira. Afinal, se capacitar é muito importante para garantir oportunidades melhores.
Certificado
O Portal IDEA oferece certificado de conclusão de curso para quem tiver interesse em obter o documento em mãos.
O certificado é o único item que irá exigir o investimento de uma pequena taxa de emissão. Mas, fique tranquilo, o valor é baixo e não é obrigatório pagar caso não tenha interesse no certificado do curso.
Neste caso, é importante lembrar que o certificado será uma garantia para quando exigirem a comprovação de que você realizou o curso que consta em seu currículo. Ou seja, sem ele talvez você não consiga a vaga que busca por falta de provas.
Esse será um pequeno investimento para o seu futuro, e você ainda terá o curso gratuito. Não deixe essa chance passar e comece seus estudos hoje mesmo!
Atenção: após feita a sua inscrição, não deixe de realizar o curso dentro do prazo estimado para conclusão. Assim, você garante que o curso não expire antes mesmo de você concluir as aulas e conferir os materiais disponíveis.